Советы для здорового загара

Достижение восхитительного и здорового загара одновременно возможно, но требует осторожности. Доктор Риос подчеркивает, что «под воздействием солнца вы ВСЕГДА должны делать это с солнцезащитным кремом, каждый день в году и независимо от возраста. Загар всегда будет означать повреждение кожи — по меньшей мере — но чтобы быть долговечным, красивым и как можно более здоровым, в идеале лучше всего подвергать воздействию солнца 5 минут в день в течение 1 месяца.

С этой основой есть определенные приемы или советы, которые можно применять дома каждую неделю и которые помогут коже выглядеть здоровой, увлажненной и с летним тоном, фото здесь смотреть и наслаждаться

Принимайте морковный сок каждый день.
Прогулка на свежем воздухе, с защитными мерами, до 11:00 утра и после 4:00 вечера увеличить DEM (минимальная доза эритемы) с уменьшением загар клеток.
Принимать по 1 таблетке коэнзима Q10 с витаминами (тринитана Q10) утром.
Применение блокатора 2 раза в день в открытых областях и фиксированной, поскольку она содержит некоторые из этих элементов: Tinosorb-М, Avobenzone или Parsol, бензофенонов, Mexoryl, диоксид титана, оксид цинка, витамины, витамин Е ацетат, витамин С, витамин А и его предшественники и D-пантенол.
Масла Monoi, рекомендуется применять их на ночь, чтобы восстановить кожу.
Всегда очищайте и увлажняйте кожу, прежде чем подвергать ее воздействию солнца.
Не принимайте слишком много солнца один день, а затем оставьте много дней, не делая этого. Лучше каждый день немного.
Глаз, что очень белые шкуры, с волосами и чистыми глазами, альбиносами и людьми с дерматологическими заболеваниями, такими как раздражение, аллергия на солнце, волчанка или рак кожи, лучше, чтобы они точно не подвергались воздействию солнца. Кроме того, вместе с солнцезащитным кремом и указанными выше советами рекомендуется использовать защитные аксессуары в часы максимальной нагрузки, такие как шляпы, очки и зонтики.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *